«No te digo que vaya a ser fácil; te digo que valdrá la pena». -Arthur Williams
¿Estás cansado de luchar contra tus pensamientos negativos? ¿Te sientes a menudo incomprendido en tus relaciones, o incluso por ti mismo? ¿Estás listo para hacer cambios saludables con los que te sientas bien?
Mi nombre es Shannel Pinkard y soy terapeuta matrimonial y familiar dedicada a apoyar a personas, parejas y familias a superar las experiencias emocionales más difíciles de la vida. Me especializo en ayudar a personas que viven con traumas, ansiedad, depresión y a aquellas que están listas para comenzar a ponerse en primer lugar, a menudo por primera vez en su vida.
En mi trabajo, me esfuerzo por crear un espacio seguro, sólido y sin prejuicios, donde los clientes se sientan vistos, escuchados y empoderados. Muchas de las personas con las que trabajo acuden a mí sintiéndose abrumadas, atrapadas en viejos patrones o inseguras sobre cómo seguir adelante.
«Cuídate. Eres todo lo que tienes». ~ Desconocido
Ya sea para sanar un trauma no resuelto, controlar la ansiedad persistente, mejorar las relaciones o superar la pesadez de la depresión, mi objetivo es ayudarte a encontrar claridad, desarrollar resiliencia y construir una relación contigo mismo basada en la compasión y la fortaleza.
Creo firmemente en la importancia de los límites, la autodefensa y la práctica, a menudo difícil pero necesaria, de dar prioridad a tu propio bienestar. En la terapia, trabajamos juntos para identificar lo que ya no te sirve, descubrir tu voz interior y dar pasos significativos hacia la vida que deseas vivir.
Si estás listo para comenzar tu proceso de sanación, ya sea individualmente, en pareja o en familia, te invito a que te pongas en contacto conmigo. Comencemos una conversación sobre cómo la terapia puede ayudarte en tu camino.
Lo que dice la gente
"Gané perspectiva sobre quién es mi pareja y cómo nuestras familias moldearon la forma en que interactuamos el uno con el otro".
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Ofrecemos terapia en línea para residentes de Nueva York. Aceptamos muchos planes comerciales, incluido NYCE PPO. No aceptamos Medicaid ni Medicare. Algunos planes pueden estar fuera de la red y/o tener deducibles altos y pueden costar 160 dólares por sesión.
