Puedes recuperar tu poder y tu confianza de nuevo.
Vivir con valentía después de un trauma puede ser todo un reto. El trauma puede silenciar nuestra voz, limitar nuestras opciones y secuestrar nuestra capacidad de tomar decisiones. Pero, ¿te imaginas recuperar ese poder y empezar a confiar en ti mismo de nuevo?
Recuerdo la primera vez que recuperé mi voz en situaciones, conversaciones y relaciones que la acallaban y reprimían. Fue como volver a casa, volver a mi cuerpo. Ese es el trabajo que quiero que logremos juntos. Devolverte a esos momentos simbólicos, como tu yo auténtico. ¿Qué diría hoy tu yo real? ¿Y cómo podemos ayudarte a decirlo?
La terapia puede parecer intimidante al principio, pero es un paso importante hacia una vida más acorde con tu verdadero yo. Mi propia experiencia me permite comprender el dolor que sientes y ofrecerte el apoyo necesario para que te sientas mejor. Como profesional con años de formación en recuperación y crecimiento postraumático, he tenido el privilegio de guiar a muchas personas en un viaje de autodescubrimiento, sanación de la relación con uno mismo y resolución de traumas que dificultan la autoexpresión.
Construye una vida que te haga sentir empoderado y completo.
Lidiar con el dolor emocional puede hacer que uno se sienta solo e invisible. En nuestras sesiones, te ofrezco un refugio seguro para que te sientas visto, observes tus emociones, transformes tus patrones de relación y experimentes nuevas formas de verte y expresarte ante quienes te rodean.
Mi enfoque es integrador y centrado en la persona. Combino principios de diversos enfoques terapéuticos: TCC, TDC, EFT y otros aprendidos a través de mi formación académica (Licenciatura en Psicología y Máster y Doctorado en Trabajo Social). Sin embargo, lo más importante es que adapto los tratamientos aplicados a las necesidades y fortalezas únicas de cada uno de mis clientes.
Quiero que te sientas al mando de tu propio progreso y crecimiento. Mi función es escuchar atentamente, hacer preguntas que inviten a la reflexión y facilitar ideas que te empoderen para avanzar en la vida con claridad y confianza. Ya sea que estés atravesando un trauma, una transición en tu vida o buscando mejorar tus relaciones, estoy aquí para ayudarte a profundizar tu conexión contigo mismo y a construir una vida que te empodere y te haga sentir completo.
Comencemos juntos tu viaje hacia la sanación y el autodescubrimiento. Será un honor para mí acompañarte.
Lo que dice la gente
"Creo que la experiencia fue genial. Era la primera vez que iba a terapia, ¡y me resultó útil para hablar y ser introspectiva sobre mí misma y mis ideas!"
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Ofrecemos terapia en línea para residentes de Nueva York. Aceptamos muchos planes comerciales, incluido NYCE PPO. No aceptamos Medicaid ni Medicare. Algunos planes pueden estar fuera de la red y/o tener deducibles altos y pueden costar 160 dólares por sesión.
