La terapia es el vehículo que te permite sanar y crecer al ser visto y escuchado sin ser juzgado.
A menudo, nos movemos en nuestro entorno sin ser vistos ni escuchados, y nos sentimos silenciados o temerosos de expresar nuestros miedos, heridas u otras preocupaciones ante personas o situaciones que nos han hecho sentir inseguros. Las transiciones vitales, las dudas sobre uno mismo, la depresión, la ansiedad, las dificultades en las relaciones y otros problemas de salud mental o factores de estrés pueden hacer que parezca que el peso del mundo está sobre tus hombros y que tú, solo, tienes la carga de soportarlo todo.
Sepa que no está solo y que no tiene por qué cargar solo con el peso de sus preocupaciones, miedos y problemas. Colaboremos para descubrir tus puntos fuertes y tus objetivos mientras te embarcas en tu viaje de autodescubrimiento, crecimiento y curación. Tú determinarás el rumbo y nosotros, juntos, navegaremos por el camino que te llevará hacia el bienestar y a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
La curación es posible.
Como tu terapeuta, mi compromiso contigo es ofrecerte un lugar seguro donde serás visto y escuchado sin juicios. A través de nuestro trabajo juntos, vamos a aligerar su carga mientras nos embarcamos en su viaje de curación, el empoderamiento, la auto-aceptación, el crecimiento y el auto-descubrimiento.
Comencemos tu viaje de curación.
En 2016, comencé mi trabajo como terapeuta de niños en un entorno escolar y poco después, mi experiencia profesional se expandió a trabajar con pacientes y / o sus familias que presentan diversos diagnósticos mentales y físicos en un hospital de trauma. Además de tener experiencia trabajando con niños, individuos y familias, también trabajo con parejas. Poseo una licenciatura en psicología y un máster en trabajo social con especialización en salud mental, lo que me permite ejercer como terapeuta LMSW.
Yo uso varias modalidades de tratamiento, incluyendo pero no limitado a la terapia cognitivo-conductual, entrevista motivacional, terapia centrada en soluciones, la terapia centrada en el cliente, y técnicas de atención plena para ayudarle a alcanzar sus objetivos de la terapia, junto con ayudar a convertirse en la mejor versión de ti mismo y conectar con su potencial. Mi objetivo como su terapeuta es ser su apoyo positivo mientras nos embarcamos en su viaje de sanación y crecimiento.
Lo que dice la gente
"Creo que la experiencia fue genial. Era la primera vez que iba a terapia, ¡y me resultó útil para hablar y ser introspectiva sobre mí misma y mis ideas!"
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Ofrecemos terapia en línea para residentes de Nueva York. Aceptamos muchos planes comerciales, incluido NYCE PPO. No aceptamos Medicaid ni Medicare. Algunos planes pueden estar fuera de la red y/o tener deducibles altos y pueden costar 160 dólares por sesión.
